9月21日：國際和平日

國際和平日：2024年9月21日
International Day of Peace: September 21 2024

每年的9月21日，世界都會紀念國際和平日。聯合國設立每年的9月21日為世界和平日。 「這一天體現了我們對一個沒有紛爭和動亂的世界的共同願望。今年，我們特別關注永續發展目標 (SDG) 的關鍵作用。國際和平日不僅僅是一個紀念日，更是個人、社區和國家的戰鬥口號。（摘自永續發展目標資源網站）。
Annually, on 21 September, the world marks the International Day of Peace. Established by The United Nations established the annual World Peace Day on September 21st. "This day epitomises our joint aspiration for a world devoid of discord and turmoil. This year, attention is particularly directed towards the crucial role of Sustainable Development Goals (SDGs). More than just a single day of commemoration, the International Day of Peace represents a rallying cry for individuals, communities, and nations. (excerpt from SDG Resources website).

國際和平日設立於2010年，每年都有一個主題：2010-2023年：不斷演變的主題每年，聯合國都會為國際和平日設定一個獨特的主題：
Established in 2010, each year is given a theme: 2010 - 2023: Evolving Themes Each year, the UN set a distinctive theme for the International Day of Peace:

2010年：青年促進和平與發展
2010: Youth for Peace and Development

2011：和平與民主：發出你的聲音
2011: Peace and Democracy: Make Your Voice Heard

2012：永續和平，永續未來
2012: Sustainable Peace for a Sustainable Future

2013年：關注和平教育
2013: Focus on Peace Education

2014年：和平權
2014: Right to Peace

2015：和平夥伴關係－人人享有尊嚴
2015: Partnerships for Peace – Dignity for All

2016：永續發展目標：和平基石
2016: The Sustainable Development Goals: Building Blocks for Peace

2017：攜手共創和平：人人享有尊重、安全與尊嚴
2017: Together for Peace: Respect, Safety and Dignity for All

2018年：和平權－《世界人權宣言》70週年
2018: The Right to Peace – The Universal Declaration of Human Rights at 70

2019：氣候行動促進和平
2019: Climate Action for Peace

2020年：共築和平，重點關注新冠肺炎疫情的影響
2020: Shaping Peace Together, focusing on the impact of COVID-19

2021年：更好地恢復，建立公平永續的世界
2021: Recovering Better for an Equitable and Sustainable World

2022：消除種族主義。建設和平。
2022: End racism. Build peace.

2023：為和平而行動：我們對 #全球目標 的野心
2023: Actions for peace: Our ambition for the #GlobalGoals

2024：今年的主題是“為和平而行動：我們對#全球目標的承諾”，這一號召強調了我們共同和個人培育和平的責任。培育和平有助於實現永續發展目標，而實現這些目標則有助於促進普遍的和平文化。
2024: This year, the theme is "Actions for Peace: Our Commitment to the #GlobalGoals", a summons that underscores our joint and individual duties to nurture peace. Nurturing peace aids in the actualisation of the SDGs, and achieving these goals fosters a universal culture of peace.


每年的主題都為世界各地的和平紀念和活動提供啟發，鼓勵全球公民以多種方式反思和倡導和平事業。今年的活動旨在提高我們對永續發展如何成為持久和平基石的認識。
Each year's theme serves as an inspiration for peace observances and activities around the world, encouraging global citizens to reflect upon and champion the cause of peace in diverse ways. This year’s event is tailored to heighten our awareness of how sustainable development can act as the cornerstone for lasting peace.


聯合國大會宣布這一天致力於加強和平原則，強調24小時不侵略和停火。現在，我們的世界比以往任何時候都更渴望和平。
The UN General Assembly has proclaimed this day dedicated to fortifying the principles of peace, highlighted by 24 hours of non-aggression and ceasefire. Now, more than ever, our world cries out for peace.

聯合國秘書長安東尼奧·古特雷斯表示：“當今世界對和平的需求空前高漲。衝突和戰爭造成嚴重破壞，造成貧困和飢餓，無數人流離失所。氣候變遷帶來的混亂無處不在。即便是和平國家也面臨著巨大的不平等和分裂的政治局面。”
United Nations Secretary-General António Guterres remarked, "The demand for peace today is unparalleled. Conflict and warfare wreak havoc, breed poverty and starvation, and displace countless individuals. The turmoil of climate change is omnipresent. Even peaceful nations face significant disparities and divisive politics."

2024年的全球銅鑼祈典由斯洛維尼亞全球銅鑼家族所發起。

更多詳細資訊請關注！

與我們一起參加這次世界性的銅鑼祈典活動，提高我們美麗地球的頻率並提升人類。

在此加入您的活動：https://www.facebook.com/sabina.bucar.3

https://www.facebook.com/share/SVsa1VioSqCh2TkZ/

https://www.facebook.com/events/2683388201838322/?ref=newsfeed



This year’s Global Gong Puja was initiated by the Slovenia Global Gong Family.

More details to follow!

Join us for this worldwide Gong event to raise the frequency of our beautiful Earth and to lift humanity.

Add your event here: https://www.facebook.com/sabina.bucar.3

https://www.facebook.com/share/SVsa1VioSqCh2TkZ/

https://www.facebook.com/events/2683388201838322/?ref=newsfeed

世界銅鑼祈典 - 主辦單位指示

華語、英語、德語、西班牙語、法語說明分別如下：

中文說明

世界各地所有出色的銅鑼之星都來參加這個獨特的世界銅鑼祈典日。

感謝您為地球母親帶來和平與再生的重要目標所做出的貢獻。

關於銅鑼祈典：

在這個特殊的全球銅鑼祈典日，來自世界各地的鑼鼓演奏者齊聚一堂，為地球母親的和平與再生而奏響銅鑼。

銅鑼祈典是一場神聖的儀式，其中鑼會連續敲響 7.5 個小時，相當於 10 次 45 分鐘的鑼浴。我們非常高興得到銅鑼大師唐康羅（Don Conreaux）對這項特別活動的祝福和支持。

在 Don Conreaux 的教學平台上了解有關銅鑼祈典的更多資訊（其含義和歷史）。
銅鑼祈典 (Gong Puja) 課程是免費的。連結如下：https://onlinegongmastertraining.com/p/global-gong-Puja

世界銅鑼祈典將於 2024 年 9 月 21 日星期六舉行

活動於 20:00 開始。祈典儀式於晚上 22 點在所有國家同時舉行。無論時間軸如何。這些頻率將產生共振24小時。

 

只需一天，我們就會忘記營利和自我。

這次銅鑼祈典是一個公開活動，希望讓盡可能多的人參與其中。

我們鼓勵您找到一個公共場所 - 如果天氣允許的話，您可以在戶外進行 - 如果您由於某種原因不能離開家，您可以在家玩 - 並且根據組織情況，只需要求參與者自願捐款以支付交通、空間費用以及根據組織情況，食物費用，但不超過 30 歐元。

將其轉換為舉行其點所在國家的貨幣。

為了擴大活動影響力，我們誠摯邀請您即日起加入我們。直到 9月21日。每天冥想 5 分鐘，共同致力於為地球母親帶來和平與再生。

 

流程：

• 尋找位置

• 宣傳活動

• 召集你的銅鑼團隊

• 設定集體意願：為地球母親帶來和平與再生

• 歡迎在 Messenger 聊天中提問

祈典摘要 (20:00 - 08:00)

• 歡迎儀式

• 身體鍛鍊（運動）與冥想

• 為祈典設定集體意圖：為地球母親帶來和平與再生

• 開始祈典－與你的鑼師一起制定演奏時間表，輪流敲鑼

• 其點結束後，保持沉默 30 分鐘

• 然後與其他樂器一起進行柔和的聲音浴，並重新審視意圖：為地球母親帶來和平與再生

• 然後歡迎每個人回來，將這一意圖融入他們的日常生活中

• 以共享早餐結束活動

 

在 Don Conreaux 的教學平台上了解有關銅鑼祈典的更多資訊。銅鑼祈典 (Gong Puja) 課程是免費的。這是連結：全球銅鑼祈典唐康羅項目

其他建議

• 在開幕式和/或早晨聲音浴中加入心咒。

• 活動前 3 天，對於活動本身的流動性，鑼師和參與者可以吃清淡飲食，

• 祈典儀式開始前 3 小時，我們建議不要吃任何東西，甚至遊客也不要，

• 早餐時，遊客可以攜帶一些清淡的食品，或根據組織要求攜帶其他食物。有些人會自己準備食物，有些人會說每個人都帶一些清淡的東西（水果、堅果、蔬菜），

• 每個人至少需要3公升水，也建議喝不加糖的涼茶，

• 在祈典開始前兩小時，無論是鑼師或聽眾，都要進行一些伸展運動、呼吸和冥想，

• 鑼的敲擊將依照演奏者的人數進行。如果有 16 位鑼師，他們會一次兩位，演奏一個小時；如果有 8 位鑼師，他們會一起演奏 2 個小時；如果有 30 位鑼師，他們會一起演奏 3 個小時；總之，一切都會安排得讓每個人都有機會同時演奏。

• 您也可以協調所有參與者演奏一系列的鑼，以便一起響起的鑼會同時演奏。

• 演奏之後和吃早餐之前，進行拙火練習以增加能量並獲得更好的流動性。

強烈建議您在每個國家/地區組織一次直播，以獲得更大的力量和聯繫，因為全世界也將被號召進行冥想，人們將能夠透過直播出席，以​​及所有無法參加活動的人。

建議將直播分享到「world gong Puja」 群組。

 

Facebook 活動促銷文字

名稱：🌞 全球銅鑼祈典 - [城市，國家] 🌞

 

在這個特殊的全球銅鑼祈典節日，來自世界各地的鑼鼓演奏者齊聚一堂，為地球母親的和平與再生而奏響鑼鼓。

銅鑼祈典是一場神聖的儀式，其中鑼會連續敲響 7.5 個小時，相當於 10 次 45 分鐘的鑼浴。

誠摯邀請您參加此次的銅鑼祈典
-------------------------------------------------------
From the Facebook Post @GlobalGongPujaGroup:

PLEASE DO NOT REMOVE CONTENT

World Gong Puja - instructions from the organizers

English, German, Spanish, French instructions are here:

English instructions

For all the amazing Gongstars all around the world, joining this unique World Gong Puja Day.                                                

Thank you for contributing to the important purpose of bringing Peace and Regeneration to Mother Earth.
About the Gong Puja:

Gong players from all around the world unite to play the gongs for Peace and Regeneration of Mother Earth, during this special World Gong Puja Day.

The gong puja is a sacred ceremony in which gongs are played continuously for 7.5 hours, ​the equivalent of ten 45-minutes Gong Baths. We are very happy with the blessing and support of Gongmaster Don Conreaux for this special event.
Learn more about the Gong Puja (its meaning and history) on the teaching platform of Don Conreaux. The Gong Puja course is free. This is the link: https://onlinegongmastertraining.com/p/global-gong-puja 

The World Gong Puja will be on Saturday 21 september 2024

The event starts at 20.00. The puja at 22.00, in all countries at the same time. No matter the timeline. The frequencies will resonate for 24 hours.


For just one day we will forget about profit and ego.
This puja is a public event, engaging as many people as possible. 

We encourage you to find a public space - if the weather allows to do it outside - if you for some reason can't leave home, you can play from home - and as you wish, depending on the organization, ask for only voluntary contributions for participants to cover the costs of transportation, space and depending on the organization, food, but no more than €30.

Make the conversion to the currency of the country where the puja is carried out.
To enhance the impact of the event, we ask you to join us from 1.9. until 21.9. To meditate every day for 5 minutes for the common intention of bringing peace and regeneration of mother earth.


Actions:

  • Find a location
  • Promote the event
  • Get your gongplayers group together
  • Embrace the collective intention: to bring peace and regeneration for Mother Earth
  • Feel free to ask questions in the Messenger chat


Outline of the Puja (20.00 - 08.00)

  • Welcome ceremony
  • Body work (exercise) and meditation 
  • Setting collective intention for the puja: to bring Peace and Regeneration to Mother Earth
  • Start of the puja - with your gongplayers you make a playing schedule taking turns to play the gongs
  • After the puja there is silence for 30 minutes
  • Then a soft sound bath with other instruments and revisiting the intention: to bring Peace and Regeneration to Mother Earth
  • Then welcome everyone back to bring on this intention into their day, and their life
  • End the event with a shared breakfast


Learn more about the Gong Puja on the teaching platform of Don Conreaux. The Gong Puja course is free. This is the link: Global Gong Puja | Don Conreaux Legacy Project
Other suggestions 

  • include mantra’s in the opening ceremony and/or in the morning sound bath. 
  • 3 days before the event players and participants can eat a light diet due to the fluidity itself,
  • 3 hours before the start of the puja we suggest not eat anything, not even the visitors,
  • for breakfast, visitors can bring something light with them, or as desired depending on the organization. Some will prepare the food themselves, some will say that everyone brings something light (fruit, nuts, vegetables),
  • everyone will need at least 3 liters of water, herbal tea without sugar is also recommended,
  • before the puja itself, have some stretching exercises, bee breath and meditation two hours before the start, both players and visitors,
  • the playing of gongs will take place according to the number of players. If there are, say, 16 gongashes, they will play 2 together for one hour, if there are 8, 2 can play for 2 hours, if there are 30, 3 can play together, etc...In general, everything will be arranged in such a way that everyone has a chance to play same time,
  • you can also coordinate the playing of a series of gongs by all participants, so that the gongs that sound together will be played at the same time,
  • after playing and before breakfast, perform fire breath to increase energy and even better fluidity.

It is highly recommended that you organize a livestream in each country, for even more power and connection, because the whole world will also be called to meditate and people will be able to be present via livestream, as well as all those who cannot attend the event. 

The livestream is recommended to share in messenger group “world gong puja”.


Promotion Text for Facebook Event

Name: 🌞 WORLD GONG PUJA DAY - [City, Country] 🌞


Gong players from all around the world unite to play the gongs for Peace and Regeneration of Mother Earth, during this special World Gong Puja Day.

The gong puja is a sacred ceremony in which gongs are played continuously for 7.5 hours, ​the equivalent of ten 45-minutes Gong Baths. 

You are invited to attend the puja and ...

German instructions 

Welt-Gong-Puja - Anleitung


Für all die wunderbaren Gongstars auf der ganzen Welt, die sich an diesem einzigartigen Welt-Gong-Puja-Tag beteiligen. 

                                 

Danke, dass ihr zu dem wichtigen Ziel beitragt, der Mutter Erde Frieden und Regeneration zu bringen.


Über die Gong Puja:

Gongspieler aus der ganzen Welt vereinen sich an diesem besonderen Welt-Gong-Puja-Tag, um die Gongs für den Friede бы

n und die Regeneration von Mutter Erde zu spielen.

Die Gong Puja ist eine heilige Zeremonie, bei der die Gongs 7,5 Stunden lang ununterbrochen gespielt werden, was zehn 45-minütigen Gongbädern entspricht. Wir freuen uns sehr über den Segen und die Unterstützung von Gongmaster Don Conreaux für dieses besondere Ereignis.


Erfahre mehr über die Gong Puja (ihre Bedeutung und Geschichte) auf der Lehrplattform von Don Conreaux. Der Gong Puja Kurs ist kostenlos. Hier ist der Link: Global Gong Puja | Don Conreaux Legacy Project

 

Die Welt-Gong-Puja wird am Samstag, den 21. September 2024 stattfinden.

Die Veranstaltung beginnt um 20.00 Uhr. Die Puja um 22.00 Uhr, in allen Ländern zur gleichen Zeit. Kein metrischer Zeitplan. Die Frequenzen werden 24 Stunden lang mitschwingen.


Für nur einen Tag werden wir Profit und Ego vergessen.
Diese Puja ist eine öffentliche Veranstaltung, die so viele Menschen wie möglich einbezieht.

Wir ermutige dich, sich einen öffentlichen Platz zu suchen - wenn das Wetter es zulässt, im Freien - wenn es aus irgendeinem Grund nicht von zu Hause geht, könnest du von zu Hause aus spielen - und bitten dich, je nach Organisation, nur um freiwillige Beiträge für die Teilnehmer zur Deckung der Kosten für Transport, Platz und je nach Organisation, Essen, aber nicht mehr als 30 €.


Um die Wirkung der Veranstaltung zu verstärken, bitten wir dich, sich uns vom 1.9. bis 21.9. anzuschließen. Jeden Tag 5 Minuten lang zu meditieren, um gemeinsam Frieden und Regeneration zu schaffen.


Aktionen:

  • Finde einen Ort
  • Werbe für die Veranstaltung
  • Finde deine Gongspielergruppe. Mache dir die gemeinsame Absicht zu eigen: Frieden und Regeneration für Mutter Erde zu bringen.
  • Du kannst gerne Fragen im Messenger-Chat stellen


Überblick über die Puja (20.00 - 08.00 Uhr)

  • Willkommenszeremonie
  • Körperarbeit (Übung) und Meditation 
  • Gemeinsame Absichtserklärung für die Puja: Frieden und Regeneration für Mutter Erde bringen. 
  • Beginn der Puja - mit euren Gongspielern macht ihr einen Spielplan und wechselt euch beim Spielen der Gongs ab
  • Nach der Puja herrscht 30 Minuten lang Stille.
  • Dann ein sanftes Klangbad mit anderen Instrumenten und Wiederholung der Absicht: Mutter Erde Frieden und Regeneration zu bringen.
  • Danach sind alle eingeladen, diese Absicht in ihren Tag und ihr Leben zu bringen.
  • Beende die Veranstaltung mit einem gemeinsamen Frühstück.


Erfahre mehr über die Gong Puja auf der Lehrplattform von Don Conreaux. Der Gong Puja-Kurs ist kostenlos. Hier ist der Link: https://onlinegongmastertraining.com/p/global-gong-puja


Andere Vorschläge 


POR FAVOR NO ELIMINEN EL CONTENIDO

Spanish instructions

Para todas las increíbles Estrellas de Gong alrededor del mundo, uniéndose a este único Día Mundial de Puja de Gong. 


Gracias por contribuir al importante propósito de traer Paz y Regeneración a la Madre Tierra. 


Acerca de la Puja de Gong:

Músicos de Gong de todo el mundo se unen para tocar los gongs por Paz y Regeneración de la Madre Tierra, durante este especial Día Mundial de Puja de Gong. La puja de gong es una ceremonia sagrada en donde los gongs son tocados continuamente por 7.50 horas, el equivalente de diez Baños de Gong de 45 minutos. Estamos muy felices con la bendición y apoyo de Gongmaster Don Conreaux por este evento especial.


Aprende más sobre la Puja de Gong (su significado e historia) en la plataforma de enseñanza de Don Conreaux. El curso de Puja de Gong es gratuito. Esta es la liga: https://onlinegongmastertraining.com/p/global-gong-puja

 

La Puja de Gong Mundial será el Sábado 21 de septiembre 2024. El evento empieza a las 20.00. La puja a las 22.00, en todos los países al mismo tiempo. No importa la línea de tiempo. Las frecuencias resonarán por 24 horas.


Por un día nos olvidaremos del lucro y ego. 


Esta puja es un evento público, involucrando a la mayor cantidad de personas posible. 

Te animamos a buscar un lugar público - si el clima lo permite hacerlo afuera - si tú, por alguna razón no puedes salir de casa, tu puedes tocar desde casa - y como tu lo desees, dependiendo de la organización, pedir solo por aportaciones voluntarias a los participantes para cubrir los costos de transportación, espacio y dependiendo de la organización, comida, pero no más de €30. 

Hacer la conversión a la moneda del país en donde se realice la puja.

Para aumentar el impacto del evento, te pedimos que te unas a nosotros desde el 1.9. hasta el 21.9. Para meditar cada día durante 5 minutos con la intención común de traer paz y regeneración a la madre tierra.


Acciones:

  • Encontrar una locación
  • Promover el evento
  • Reune a tu grupo de músicos de gong.
  • Abraza la intención colectiva: traer paz y regeneración a la Madre Tierra.
  • Siéntete libre de hacer preguntas en el chat de Messenger.


Lineamientos de la Puja (20.00 - 08.00)

  • Bienvenida de ceremonia
  • Trabajo corporal (ejercicio) y meditación 
  • Establecer intención colectiva para la puja: Traer Paz y Regeneración a la Madre Tierra 
  • Inicio de la puja - con tus músicos de gong, hacen un horario para tocar, tomando turnos para tocar los gongs
  • Después de la puja hay silencio por 30 minutos
  • Después un suave baño de sonido con otros instrumentos y revisitando la intención: Traer Paz y Regeneración a la Madre Tierra 
  • Después dar la bienvenida de vuelta para llevar esta intención a su día y su vida
  • Terminar el evento con un desayuno compartido


Aprende más acerca de la Puja de Gong en la plataforma de aprendizaje de Don Conreaux. El curso de Puja de Gong es gratuito. Aqui está la liga: https://onlinegongmastertraining.com/p/global-gong-puja


Otras sugerencias 

  • Incluye mantras en la apertura de la ceremonia y / o en el baño de sonido de la mañana,
  • 3 días antes del evento, músicos y participantes pueden comer una dieta ligera debido a la propia fluidez, 
  • 3 horas antes de iniciar la puja, se sugiere no comer nada, ni siquiera los visitantes, 
  • para el desayuno, los visitantes pueden traer algo ligero con ellos, o como lo deseen dependiendo de la organización. Algunos van a preparar alimentos ellos mismos, otros dirán que todos traigan algo ligero (fruta, nueces, vegetales),
  • todos van a necesitar por lo menos 3 litros de agua, té herbal sin azúcar es también recomendable
  • antes de la propia puja, realicen algunos ejercicios de estiramiento, respiración de abeja y meditación 2 horas antes de empezar, tanto músicos como visitantes,
  • el toque de gongs tomará lugar de acuerdo al número de músicos. Si hay, digamos, 16 gongs, 2 pueden tocar por 2 horas, si hay 30, 3 puedes tocar juntos, etc…En general, todo será organizado de tal forma que todos tengan la oportunidad de tocar al mismo tiempo, 
  • también puedes coordinar el toque de una serie de gongs por todos los participantes, para que los gongs que suenen juntos sean tocados al mismo tiempo,
  • después de tocar y antes del desayuno, realicen la respiración de fuego para incrementar la energía y aun mejor fluidez.

                                                                               

Es altamente recomendable que organices una transmisión en vivo en cada país, para aún más poder y conexión, porque todo el mundo también será llamado para meditar y las personas podrán estar presentes por la transmisión en vivo, así como todos aquellos que no puedan asistir al evento. 

La transmisión en vivo es recomendado compartir en el grupo de messenger “world gong puja”.


invitación para texto de facebook:

https://docs.google.com/document/d/18KKimeKhY0bXvs7bmOjX-frM9EXBKT7F3uVw-pZ3GfI/edit?usp=drive_link


INSTRUCTIONS FRANCE


Pour tous les incroyables Gongstars du monde entier, rejoignez cette Journée mondiale unique du Gong Puja.


Merci de contribuer à l'objectif important d'apporter la paix et la régénération à la Terre Mère.


A propos du Gong Puja :


Les joueurs de Gong du monde entier s'unissent pour jouer les gongs pour la paix et la régénération de la Terre Mère, pendant cette Journée mondiale spéciale du Gong Puja.


Le gong puja est une cérémonie sacrée dans laquelle les gongs sont joués en continu pendant 7,5 heures, l'équivalent de dix bains Gong de 45 minutes. Nous sommes très heureux de la bénédiction et du soutien du maître de Gong Don Conreaux pour cet événement spécial.



En savoir plus sur le Gong Puja (c'est le sens et l'histoire) sur la plateforme pédagogique de Don Conreaux. Le cours Gong Puja est gratuit. Voici le lien : https://onlinegongmastertraining.com



Le World Gong Puja aura lieu le samedi 21 septembre 2024


L'événement commence à 20h00. Le puja à 22h00, dans tous les pays en même temps. Pas de meilleure chronologie. Les fréquences résonneront ainsi pendant 24 heures.



Car un seul jour nous oublierons le profit et l'ego.



Cette puja est un événement public, engageant autant de personnes que possible.


Nous vous encourageons à trouver un espace public - si la météo le permet à l'extérieur - et comme vous le souhaitez, selon l'organisation, ne demander que des contributions volontaires pour les participants afin de couvrir les frais de transport, d'espace et selon l'organisation, de nourriture, mais pas plus de 30 €.



Pour renforcer l'impact de l'événement, nous vous demandons de vous joindre à nous de 1.9. à 21.9. Méditer tous les jours pendant 5 minutes pour avoir l'intention commune d'apporter la paix et la régénération.



Actions :


Trouver un emplacement

Promouvoir l'événement.

Rassemblez votre groupe de joueurs de gong.

Embrassez l'intention collective : apporter la paix et la régénération pour la Terre Mère.

N'hésitez pas à poser des questions dans le chat Messenger


Aperçu du Puja (20.00 - 08.00)


Cérémonie de bienvenue.

Travail corporel (exercice) et méditation.

Définir une intention collective pour le puja : apporter la Paix et la Régénération à la Terre Mère.

Début de la puja - Avec vos joueurs de gong, vous établissez un horaire de jeu à tour de rôle pour jouer aux gongs.

Après la puja, il y a un silence de 30 minutes.

Puis un bain doux avec d'autres instruments et revisiter l'intention : apporter la Paix et la Régénération à la Terre Mère.

Alors bienvenue tout le monde à nouveau pour apporter sur cette intention dans leur journée, et leur vie.

Terminez l'événement par un petit-déjeuner partagé.


En savoir plus sur le Gong Puja sur la plateforme pédagogique de Don Conreaux. Le cours Gong Puja est gratuit. Voici le lien : https://onlinegongmastertraining.com



Autres suggestions


Inclure des mantras dans la cérémonie d'ouverture et/ou dans le bain sonore du matin.

3 jours avant l'événement, les joueurs et les participants peuvent suivre un régime léger en raison de la fluidité elle-même.

3 heures avant le début de la puja nous suggérons de ne rien manger, pas même les visiteurs,

Pour le petit-déjeuner, les visiteurs peuvent apporter quelque chose de léger avec eux, ou comme désiré selon l'organisation. Certains prépareront la nourriture eux-mêmes, certains diront que tout le monde apporte quelque chose de léger (fruits, noix, légumes),...

Tout le monde aura besoin d'au moins 3 litres d'eau, une tisane sans sucre est également recommandée,

Avant le puja lui-même, faites des exercices d'étirement, de respiration d'abeille et de méditation deux heures avant le début, joueurs et visiteurs,...

Le jeu de gongs aura lieu en fonction du nombre de joueurs. S'il y a, disons, 16 gongashes, ils joueront 2 ensemble pendant une heure, s'il y en a 8, 2 peuvent jouer pendant 2 heures, s'il y en a 30, 3 peuvent jouer ensemble, etc... En général, tout sera arrangé de telle sorte que tout le monde ait une chance de jouer en même temps.

Vous pouvez également coordonner le jeu d'une série de gongs par tous les participants, de sorte que les gongs qui sonnent ensemble seront joués en même temps.

Après avoir joué et avant le petit-déjeuner, effectuez la respiration du feu pour augmenter l'énergie et une fluidité encore meilleure.


Complete and Continue